Montag, 15 Dezember 2014 14:15

 

RGH fitness aktiv 

Das Aktivprogramm für Fitness, Gesundheit, Entspannung 

Auf vielfachen Wunsch bietet der RGH e.V. Ihnen jetzt die Möglichkeit, Ihr Funktionstraining (FT) mit Gerätetraining zu kombinieren.

Funktionstrainings-Zirkel 

Der FT-Zirkel verbindet auf ideale Weise die Vorteile von Krafttraining und gymnastischen Übungen in der Gruppe: Das Krafttraining an Geräten lässt sich gut dosieren, das Miteinander in der Gruppe motiviert. Man trainiert gemeinsam und spornt sich gegenseitig an. Der FT-Zirkel wird von einem Übungsleiter/Übungsleiterin geleitet.

 

Voraussetzung             Verordnung FT bzw. Vereinsmitglied

Dauer                           50 min.

Teilnehmerzahl             8 bis 12 TN

Angebot

        1.    Zirkel pro       1x / Woche FT / Geräte – Zirkel                        15,-- € / Monat

        2.    Zirkel aktiv     2x / Woche FT / Geräte - Zirkel                         30,-- € / Monat

        3.    Zirkel aktiv+   2x / Woche FT / Geräte - Zirkel

                                      plus freies Gerätetraining                                 45,-- € / Monat

Funktionstraining plus

Im FT-plus trainieren Sie im Anschluss an das Funktionstraining selbständig zusätzlich 30 Minuten an den Geräten nach Ihrem vorher individuell erstellten Trainingsplan.

Voraussetzungen      1. Verordnung FT bzw. Vereinsmitglied

                                2. Servicepaket „Training“ zur Feststellung der körperlichen Konstitution,                                     Erstellung des Trainingsplans, Geräteeinweisung:  Einmalig  59,-- €                                     

Dauer                           60 min. pro Trainingseinheit: 30 min. FT, 30 min. Geräte

Angebot

        1.      FT pro           FT plus 1x / Woche 30 min. Geräte                    12,-- € / Monat

        2.      FT aktiv         FT plus 2x / Woche 30 min. Geräte                    24,-- € / Monat

 

Bitte beachten Sie

Die Trainings werden vom RGH e.V. in Kooperation mit der Praxis Schlote GmbH angeboten. Für alle Trainingsverträge gilt eine Mindestdauer von 6 Monaten, danach besteht eine monatliche Kündigungsfrist. Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über SEPA-Lastschrift. Bitte wenden Sie sich bei Interesse an die Übungsleiter oder unsere Koordinatorin Frau Wähling, Tel: 89 85 85 20.

Dienstag, 08 April 2014 14:17

 

 

 

 

 

 

 

 

Hannover, den 07. April 2014

 

 

 

 

Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung des RGH e.V.

 

 

 

Sehr geehrtes Mitglied,

 

hiermit lade ich dich herzlich ein zur Jahreshauptversammlung in die Räume der Praxis Schlote GmbH, Krausenstraße 50, 30171 Hannover am

 

 

Montag, den 05. 05. 2014 um 13.30 Uhr

 

 

 

Folgende Tagesordnungspunkte sind zu bearbeiten:

 

  1. Bericht zum abgelaufenen Geschäftsjahr 2013 / 2014

 

  1. Planung für das laufende Geschäftsjahr

 

Prüfung und ggf. Umsetzung der Angebotserweiterung „Zirkeltraining“

Erweitertes Trainingsangebot mit Terminen auch in anderen Sportstätten

Weitere Schritte zur organisatorischen Eigenständigkeit (Abrechnung)

 

  1. Verschiedenes

 

 

 

 

Mit sportlichen Grüßen

 

 

 

Thomas Schlote

1. Vorsitzender RGH e.V.

Montag, 07 April 2014 11:39

 

Dienstag, 01 April 2014 16:32

Liebe Vereinsmitglieder,

ich freue mich, euch den neu gestalteten Internetauftritt des Vereins zu präsentieren. Auch wenn es vielleicht nicht offensichtlich ist, steckt schließlich doch eine Menge Entwicklungsarbeit darin.

Die neue Seite ermöglicht einen direkten Kontakt zu Informationen und einen zeitnahen Austausch über Neuigkeiten im Vereinsleben.

So werden in Zukunft die Ausfälle von Trainingsterminen direkt auf dem Kursplan einsehbar sein. Damit können alle Sportfreunde auf einen Blick sehen, ob das Training wie geplant stattfindet.

Ich hoffe, dass auch weitere Informationen, die das Vereinsleben betreffen, hier einen angemessenen Platz finden werden.

Ich wünsche allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein gesundes Training.

 

Mit sportlichen Grüßen

Thomas Schlote

1. Vorsitzender RGH e.V.